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やさしいヨガとエクササイズ
2023年09月16日 イベント開催報告
令和5年9月9日(土)北部公民館大集会室 13時30分より
健康運動指導士 酒井麻千子先生による
初心者でもできる やさしいヨガ エクササイズを行いました。
忙しい時間の合間に、自分の心や体と向き合うひとときになったの
ではないでしょうか。
次回は11月18日(土)13時30分より北部公民館にて予定しています。
動きやすい格好でお越しください。