新着情報
「誰もが生きがいを持ち支え合えるまち」の実現をめざして
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健康体操
2023年03月04日 イベント開催報告
令和５年２月２５日（土）１３時３０分～
北部公民館 大集会室にて
健康運動指導士 酒井麻千子先生による
健康体操を行いました。
ラップの芯を用いて血流改善のマッサージを行い、
体幹を鍛える体操を行いました。バランス感覚の重要さも
学ぶことが出来ました。
リーフレット leaflet
広報誌 information magazine
「誰もが生きがいを持ち支え合えるまち」の実現をめざして
2023年03月04日 イベント開催報告
令和５年２月２５日（土）１３時３０分～
北部公民館 大集会室にて
健康運動指導士 酒井麻千子先生による
健康体操を行いました。
ラップの芯を用いて血流改善のマッサージを行い、
体幹を鍛える体操を行いました。バランス感覚の重要さも
学ぶことが出来ました。