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ミニリハビリ「ほのぼの会」
2023年03月27日 イベント開催報告
令和５年３月１４日火曜日 13時30分～15時
ミニリハビリほのぼの会
日に日に暖かくなり、春の気配を感じます。
３月がお誕生日の方に、手作りのバースデーカードを贈りました。
そして、南部地域包括支援センター保健師さんを中心に
ストレッチをした後に、フレイルとロコモの話をお聞きしました。
日頃の運動習慣が大切ですね。
ボッチャでは、皆さん笑顔でゲームを楽しまれていました。
※ロコモとは、運動器の障がいのために移動機能の低下をきたした状態のこと。
リーフレット leaflet
広報誌 information magazine
