「誰もが生きがいを持ち支え合えるまち」の実現をめざして
2023年03月29日 イベント開催報告
令和5年3月25日(土)13時30~北部公民館大集会室にて
健康運動指導士 酒井麻千子先生による健康体操を行いました。
後頭部、首のこりなどをほぐす事で目の疲れを軽減するなど
アドバイス頂き、ラップの芯を使って入念にマッサージを行いました。