新着情報
「誰もが生きがいを持ち支え合えるまち」の実現をめざして
新着情報
健康体操⑨
2024年01月31日 イベント開催報告
令和６年１月２９日（月）午前１０時より 北部公民館大集会室にて
健康運動指導士 酒井麻千子先生による健康体操を行いました。
寒さで体を丸めてしまい、この季節は猫背になりやすい方が多いそうです。
猫背からくる腰痛予防や、代謝を上げるのに効果的な体操を教えていただきました！
参加された皆さま、時にまじめに、時に笑いあり、の１時間半でしたね。
また２月お待ちしております！
リーフレット leaflet
広報誌 information magazine
