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令和６年度 元気アップ教室①
2024年06月01日 イベント開催報告
令和６年５月31日（金）北部公民館にて１０時より
元気アップ教室を開催いたしました！
第１回目は
健康運動指導士 浅沼美那子先生の軽体操
最初は脳を刺激するウォーミングアップから始まりました。
指先を動かしながら足はステップ踏み。
皆さん笑顔で取り組んでいましたね。
最後は座位で向かい合い、お互いの足裏をリズムよく合わせてから
足でのジャンケンぽん！
終始笑いの絶えない時間でしたね。
第２回目は
６月１１日（火）１０時より
場所はアウルネクストさんにて開催します。（北部公民館となり）
ハーモニカアンサンブルさんと、さつま八丈太鼓による演奏会です。
お履き物を持参してお越しください。
リーフレット leaflet
広報誌 information magazine
