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サロン翔友会
2026年01月09日 イベント開催報告
令和８年１月８日（木）に新年初のサロン翔友会を開催いたしました。
今回は元気アップ講座として、健康増進課保健師によるフレイル予防のお話や、健康運動指導士の浅沼先生に軽体操をしていただきました。
日常生活でできる軽いストレッチをいくつか教えていただき、最後は体を使ったゲームで皆さんおもいおもいにたのしんでおられました。
次回の日程は２月１２日（木）１０：００～です。
スタッフ一同お待ちしております。
リーフレット leaflet
広報紙 information magazine
